Hvordan vælger man sin ridehjelm? Den komplette guide
At vælge ridehjelm er ikke et køb som alle andre: Din beskyttelse er på spil ved hvert eneste ridt. Hos Sellerie Bucéphale rådgiver vi hver dag ryttere på alle niveauer, fra ponyklub til konkurrencer, og vi ved, at en god hjelm kombinerer tre kvaliteter: Den beskytter, den passer perfekt, og du har lyst til at bære den. I denne guide deler vi vores metode til at træffe det rigtige valg, måle dit hovedomfang korrekt, forstå standarder og teknologier samt forskellene mellem modeller og discipliner. Til sidst præsenterer vi et udvalg af hjelme, som vi tilbyder i butikken og online.
Sikkerheden først
En ridehjelm har én grundlæggende opgave: at absorbere energien fra et stød for at beskytte dit kranium. Før du overvejer stil eller pris, skal du kontrollere, at hjelmen er i overensstemmelse med de gældende sikkerhedsstandarder. Se på etiketten, der er syet fast inde i hjelmens skal: Den angiver mærkningen samt den eller de referencer, som hjelmen er certificeret efter.
Forstå standarderne og mærkningen
I Europa er en ridehjelm personligt beskyttelsesudstyr (PPE). Derfor skal den være forsynet med CE-mærkning i henhold til forordning (EU) 2016/425 om personlige værnemidler. Mærkningen dokumenterer, at producenten overholder de lovgivningsmæssige krav, og den bygger på en prøvningsstandard. I dag nævnes to europæiske referencer ofte på etiketter:
- VG1 (VG1 01.040 2014-12): Prøvningsstandard, der blev anvendt som reference efter tilbagetrækningen af den tidligere EN 1384 i 2014, og som er meget udbredt på hjelme, der sælges i Europa.
- EN 1384:2023: Den europæiske standard EN 1384, som blev trukket tilbage i 2014, er blevet revideret og genudgivet i 2023. Den er derfor igen en aktuel prøvningsreference.
Bemærk: En simpel angivelse af « EN 1384 » uden årstal har ikke længere nogen betydning i sig selv, da den tidligere version blev trukket tilbage i 2014. Se efter versionen fra 2023, VG1 eller en anerkendt udenlandsk standard. På importerede hjelme eller konkurrencehjelme vil du desuden støde på standarder uden for EU, som er almindelige og strenge:
- PAS 015 (britisk standard);
- ASTM F1163 (amerikansk standard);
- Snell E2016 (uafhængig amerikansk certificering, blandt de strengeste).
En hjelm kan være mærket med flere af disse standarder på én gang. De hjelme, vi forhandler, er udvalgt til at opfylde de gældende krav; vi holder os dog til fakta: Den præcise certificering fremgår af mærkaten og brugsanvisningen til hver model. Hvis du er i tvivl om en bestemt model, så spørg os, så bekræfter vi producentens oplysninger.
Hageremssystemet, hageremmen og den korrekte tilpasning
En hjelm beskytter kun, hvis den bliver siddende på plads i øjeblikket, hvor slaget rammer. Det sørger hageremssystemet for, helst med 3 kontaktpunkter (remmene mødes på hver side af ørerne og derefter under hagen), så hjelmen ikke vipper eller glider fremad. Justeringen af hageremmen er afgørende: Når den er lukket, skal du kunne få en til to fingre ind mellem remmen og hagen — hverken løsere (så hjelmen vil bevæge sig) eller strammere (ubehag). Et korrekt tilpasset og lukket hageremssystem er desuden påkrævet i FFE-konkurrencer.
Anti-rotationsteknologi (MIPS og tilsvarende)
Nogle hjelme har et anti-rotationssystem, hvor det mest kendte er MIPS (en tynd indvendig skal, der kan glide en smule). Formålet er at reducere de rotationskræfter, der overføres til hjernen ved skrå slag, som er de mest almindelige ved et fald (man falder sjældent helt lodret). Det er en interessant fordel, men det er ikke en erstatning for en godkendt hjelm i den rigtige størrelse og korrekt tilpasset: Tilpasningen er fortsat grundlaget for beskyttelsen.
De vigtigste forholdsregler
- En hjelm skal udskiftes efter ethvert kraftigt slag mod hovedet (fald med sammenstød), også selv om der ikke er synlige revner. Stødabsorberende materialer deformeres kun én gang: Efter et slag er beskyttelsen ikke længere garanteret.
- En hjelm har en begrænset levetid, også uden stød: Producenterne anbefaler generelt, at den udskiftes omkring 3 til 5 år efter fremstillingsdatoen (som ofte er præget inde i kalotten). Se altid modellens brugsanvisning.
- Køb aldrig en brugt hjelm: Du kender ikke dens historie eller de stød, den kan have været udsat for.
- Brug den altid med lukket sele og justeret hagerem, så snart du sidder til hest eller opholder dig i nærheden af en hest.
Sikkerheden afhænger ikke af prisen: En prisvenlig hjelm, der overholder kravene og har en god pasform, beskytter. Budgettet har især betydning for komfort, ventilation, finish, teknologier (rotationsbeskyttelse, justeringssystemer) og stil.
Mål dit hovedomfang korrekt
En hjelm beskytter kun rigtigt, hvis den har den korrekte størrelse. For at måle dit hovedomfang skal du placere et blødt målebånd rundt om kraniet, cirka en centimeter over øjenbrynene og ørerne, på det bredeste sted. Notér målet i centimeter: Det er dit udgangspunkt.
En hjelm med god pasform:
- bliver siddende, når du ryster på hovedet, selv før hageremmen spændes;
- skaber ikke smertefulde trykpunkter eller røde mærker;
- efterlader ikke plads til at få flere fingre ind.
Hvert mærke har sine egne størrelsesangivelser og nogle gange flere kalotformer (runde, ovale, smalle). For at identificere din form kan du se på dit kranium ovenfra (et foto taget ovenfra kan være en hjælp): En overvejende cirkulær kontur svarer til en rund form, mens en mere aflang kontur fra for til bag svarer til en oval form. En kalot, der passer til din hovedform, omslutter hovedet uden trykpunkter på panden eller siderne. Vi stiller producenternes størrelsesguider til rådighed, så du kan træffe et mere præcist valg:
Hvis du er i tvivl mellem to størrelser eller to kalotformer, er det bedst at prøve hjelmen. Du er altid velkommen i butikken: Vi tager os tid til at lade dig prøve flere modeller, så vi kan finde den perfekte pasform.
Typer og discipliner
Den «bedste» hjelm afhænger i høj grad af, hvordan du rider. Her er de vigtigste retningslinjer, vi giver vores kunder:
| Disciplin | Det prioriterer vi |
|---|---|
| Dressur | En enkel linje, omhyggelige detaljer, ofte med en diskret skygge og et elegant look. |
| Springning / CSO | God pasform, lav vægt og ventilation til intensive anstrengelser. |
| Cross / military | Robusthed og beskyttelse; nogle ryttere supplerer med en cross-hætte. |
| Udendørs, endurance, horse-ball | Maksimal ventilation og komfort over længere tid; meget ventilerede modeller. |
| Børn / begyndere | Nem justering, lav vægt og hjelm, der kan tilpasses. |
Tre komfortkriterier gør ofte forskellen i brug: ventilation (uundværlig om sommeren og under anstrengelse), vægten (en let hjelm mærkes næsten ikke), og visirtypen (standardvisir til alsidig brug, stort « polo »-visir for bedre beskyttelse mod solen). Det æstetiske valg — mat, blank, tekstil eller farver — kommer bagefter: Når sikkerhed og komfort er ens, skal du vælge den, du glæder dig til at have på.
Vores hjelme
Her er et udvalg af hjelme, der fås hos Sellerie Bucéphale. Det italienske mærke KEP, der er meget eftertragtet for sin stil og mulighed for personliggørelse, fås side om side med de ventilerede modeller fra ABUS Pikeur. Priser og tilgængelighed er angivet på hver produktside.
Udvalget er vejledende: Modeller, størrelser og tilgængelige farver ændrer sig løbende. Se alle vores hjelme i butikken og på det enkelte produkts produktside.
Vedligeholdelse
En velholdt hjelm holder længere og er behagelig at have på:
- Rengør skallen med en blød, let fugtig klud. Undgå skrappe produkter og opløsningsmidler, som kan svække materialerne.
- Luft hjelmen, og lad den tørre i fri luft efter en svedig træning, væk fra direkte varmekilder.
- Når producenten anbefaler det, skal du tage de aftagelige indvendige puder ud og vaske dem for at bevare friskheden.
- Opbevar hjelmen i en hjelmtaske, beskyttet mod stød, langvarig solpåvirkning og varme (undgå hattehylden i bilen om sommeren).
- Efterse regelmæssigt hageremmen, selen, spænderne og skallen. Hvis du er det mindste i tvivl efter et fald, skal hjelmen kontrolleres eller udskiftes.
FAQ
Hvad er forskellen på en « ridehjelm » og en hjelm?
Ingen forskel: »Bombe« er den traditionelle ridebetegnelse for rytterens ridehjelm. De to ord betegner det samme beskyttelsesudstyr.
Hvordan ved jeg, om min ridehjelm har den rigtige størrelse?
Når den sidder korrekt, bliver den på hovedet uden at bevæge sig, når du ryster på hovedet, selv før hageremmen er spændt, uden at give smertefulde trykpunkter. Mål dit hovedomfang over øjenbrynene, og sammenlign med mærkets størrelsesguide. Hvis du er i tvivl, er det stadig bedst at prøve hjelmen i butikken.
Hvordan justerer jeg hageremmen på min ridehjelm?
Med hageremmen lukket skal du kunne få en til to fingre ind mellem remmen og hagen: Den må hverken være for løs (så hjelmen kan bevæge sig) eller for stram. En korrekt justeret og lukket 3-punktsrem er påkrævet ved FFE-konkurrencer.
Skal man udskifte sin ridehjelm efter et fald?
Ja. Efter et kraftigt slag mod hovedet skal ridehjelmen udskiftes, selv hvis den ikke har synlige revner: Dens stødabsorberende materialer beskytter kun én gang.
Hvornår skal man skifte sin ridehjelm?
Selv uden stød ældes materialerne. Producenterne anbefaler generelt at udskifte ridehjelmen cirka 3 til 5 år efter fremstillingsdatoen (som ofte er indgraveret inde i hjelmskallen). Se modellens brugsanvisning, og spørg os, hvis du er i tvivl.
Hvilke standarder skal en ridehjelm opfylde?
I Europa skal den være CE-mærket i henhold til forordningen om personlige værnemidler (EU) 2016/425 og baseret på en prøvningsstandard: VG1 (VG1 01.040 2014-12) eller EN 1384:2023 (den tidligere EN 1384 blev trukket tilbage i 2014). Man møder også anerkendte udenlandske standarder: PAS 015 (Storbritannien), ASTM F1163 (USA) eller Snell E2016. Den nøjagtige certificering fremgår af den indsyede etiket inde i hjelmskallen.
Er MIPS (rotationsbeskyttelse) nødvendigt?
Det er en nyttig ekstra funktion: Disse systemer har til formål at reducere rotationskræfter ved skrå stød. Men de erstatter ikke en godkendt ridehjelm i den rigtige størrelse, som er korrekt justeret, og som fortsat er grundlaget for beskyttelsen.
Beskytter en dyrere ridehjelm bedre?
Ikke nødvendigvis. Så længe en ridehjelm er godkendt og sidder korrekt, beskytter den. Prisen har især betydning for komfort, ventilation, vægt, teknologier (rotationsbeskyttelse, justeringsmuligheder), finish og stil.
Brug for rådgivning til at vælge eller prøve din ridehjelm? Vi er her for at hjælpe dig.
Bestil en tid / kontakt os Se alle vores ridehjelme
